Los pies son los grandes olvidados de la belleza entre las mujeres (será por que están muy lejos...)
Eso está muy mal, no solo por estética en verano, ya que es muy feo ponerte unas chanclas y tener las uñas amarillentas y los pies resecos, sinó que también tenemos que cuidarlos durante el resto del año (es decir que porque te pongas cremita en los pies de junio a agosto tus pies no van a verse bien, ni estarán saludables), los otros nueve meses del año también cuenta.
Como ya deben haberse dado cuenta yo me dedico a esto, trabajo en centros de estética y a domicilio (vamos, por mi cuenta) y muchas clientas veraniegas* me dicen que por mas pedicuras que se hacen nunca lucen unos pies perfectos, yo siempre les contesto lo mismo: Los pies son nuestra base, tenemos que prestarles atención SIEMPRE, con esto no me refiero a que te hagas la french pedicure y diseños super divertidos en las uñas de los pies en pleno diciembre (porque no tiene mucho sentido). A lo que me refiero es que hay que seguir exfoliándolos, hifratándolos, exfoliándolos, retirando cutículas y piel muerta, exfoliándolos, usando tratamientos para las uñas, exfoliándolos... Sí, si, soy pesadita con la exfoliación, pero es buena, es muy buena para tener la piel de los pies suave, sin callos y asperezas.
*Clienta Veraniega: Mujer que solo se cuida los pies cuando los tiene que enseñar, osea en verano, y después pasa nueve meses olimpicamente de ellos.
Si eres de las chicas (o no tan chicas) que no te cuidas bien tus pies, no te preocupes aun estás a tiempo, pues hace unos años cuando yo no me dedicaba a esto, yo tampoco les prestaba demasiada atención, es normal que los dejeís olvidados, pero después de leer esto sé que ya teneis ganas de cuidarlos un poco más.
Es como el cuento de la hormigita y la cigarra, si te cuidas los pies dirante todo el año, te aseguro que el próximo verano tendrás unos pies envidiables. :)
Empezemos con algunos consejitos:
-Uno de los cuidados a realizar una vez a la semana, un buen baño de pies, sumerge los pies en agua caliente con sal para relajarlos, o mejor todavía, alterna los baños de agua fría, durante un minuto, con los de agua caliente, dos minutos, así lograrás estimular la circulación.
- después del baño o la ducha, aprovecha para limar con cuidado todas las callosidades con la piedra pómez o las lijas especiales para pies.
-Si tus pies tienen mucha piel muerta levantada usa la piedra pomez para que desapareza, si lo que tienes son muchos callos y durezas usa una buena lija para pies.
-hidratalos siempre después de la ducha y la exfoliación y antes de irte a dormir con una crema restauradora.
-Quita toda la cutícula muerta de alrededor de la uña, pero con mucho cuidado, no quites piel viva, porque desproteges tu uña y te puedes hacer daño, si no sabes hacerlo es mejor que te lo haga alguien con experiencia.
-Masajear los pies todas las noches evita la formación de durezas y es muy relajante. Para conseguir una mayor efectividad se recomienda utilizar una crema hidratante de cuerpo o manos o un aceite aromático. Los masajes consisten en estirar los dedos y realizar movimientos verticales de delante hacia atrás para agilizarlos.
Bueno esto es lo básico para los cuidados de los pies en general, más adelante escrbiré sobre problemas puntuales como callosidades muy duras, hongos...
Espero os sirva de mucha ayuda chicas!!! (y chicos).
